منتدى البنت العربية
يآهلآلأ ۈآلله ۈغلآلأ ,, نـۈرتي منتدآنـآإ بج‘ـيتّـگ , ,

إن شْشْآء الله نـآل على آعجآبـكِ ۈ لآيفوـوتكِ آلمنتدى ـآإ خطيّيرـر , ,

ۈ بتسجيلـگ بيص‘ـير آخططر , ,

حيـآإكِ الله إذآ گـنتي بنوتهـ , ,

و إذآ كنت ولد فرصْصه سسعيدۂ آلمنتدى ـآ للبنـآت , ,

و آذآ كِـنتي عضضـوﮧ منذو مبطِـِـِي ..

هلآإ بكِ من ج‘ــديد ، ،

منتدى البنت العربية

منتدى يخص كل بنت عربية او اجنبية ادن فهو مندى شامل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول




شاطر | 
 

 أضرار البكاء قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
m!ss r!ri
مديرهـ المنتدى
مديرهـ المنتدى
avatar

أوسمتي :
انثى الابراج : الاسد
الفأر
عدد المساهمات : 176
نقاط : 239
°0°سٌّمعَتي °0° : 3
تاريخ الميلاد : 12/08/1996
تاريخ التسجيل : 26/06/2012
العمر : 21
الموقع : http://albint.alhamuntada.com
ادعيهـ :
MMS :

مُساهمةموضوع: أضرار البكاء قبل النوم   الإثنين أغسطس 27, 2012 7:42 am


أضرار البكاء قبل النوم



البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.

هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:
• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.

ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:

• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي

لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.

*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مايا عمر
عضضوهـ ججديدةة
عضضوهـ ججديدةة
avatar

انثى الابراج : الثور
القط
عدد المساهمات : 10
نقاط : 12
°0°سٌّمعَتي °0° : 10
تاريخ الميلاد : 12/05/1999
تاريخ التسجيل : 16/08/2012
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : ممتاز
ادعيهـ :
MMS :

مُساهمةموضوع: رد: أضرار البكاء قبل النوم   الثلاثاء أغسطس 28, 2012 7:03 am

الموضوع كتييييييييييييييييييييييييييييييير حلو وعجبني الله لايحرمنه منك ومن ابداعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
m!ss r!ri
مديرهـ المنتدى
مديرهـ المنتدى
avatar

أوسمتي :
انثى الابراج : الاسد
الفأر
عدد المساهمات : 176
نقاط : 239
°0°سٌّمعَتي °0° : 3
تاريخ الميلاد : 12/08/1996
تاريخ التسجيل : 26/06/2012
العمر : 21
الموقع : http://albint.alhamuntada.com
ادعيهـ :
MMS :

مُساهمةموضوع: رد: أضرار البكاء قبل النوم   الثلاثاء أغسطس 28, 2012 10:44 pm

الله لا يحرمنا منك ابدا
امين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
koukou nenoucha
المديرهـ2
المديرهـ2
avatar

أوسمتي :
انثى الابراج : الحمل
الفأر
عدد المساهمات : 122
نقاط : 208
°0°سٌّمعَتي °0° : 0
تاريخ الميلاد : 15/04/1996
تاريخ التسجيل : 22/06/2012
العمر : 22
الموقع : www.4algeria.com
العمل/الترفيه : etudiante
المزاج : cooool
ادعيهـ :
MMS :

مُساهمةموضوع: رد: أضرار البكاء قبل النوم   الأربعاء أغسطس 29, 2012 2:57 pm

كك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أضرار البكاء قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى البنت العربية :: الصحة و الرشاقة❤-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» رقم خطابة بالرياض
الأحد سبتمبر 27, 2015 9:10 am من طرف كنزا 2015

»  رقم خطابة بالرياض
الأحد سبتمبر 27, 2015 9:07 am من طرف كنزا 2015

»  ارقام خطابات بالرياض .
الخميس يوليو 16, 2015 5:15 pm من طرف كنزا 2015

» ارقام خطابات بالرياض
الخميس يوليو 16, 2015 5:14 pm من طرف كنزا 2015

» ارقام خطابات بالرياض .
الخميس يوليو 16, 2015 2:50 am من طرف كنزا 2015

»  ارقام خطابات بالرياض
الخميس يوليو 16, 2015 2:37 am من طرف كنزا 2015

»  ارقام خطابات بالرياض
الخميس يوليو 16, 2015 2:36 am من طرف كنزا 2015

»  ارقام خطابات بالرياض
الخميس يوليو 16, 2015 2:35 am من طرف كنزا 2015

»  ارقام خطابات بالرياض .
الخميس يوليو 16, 2015 2:34 am من طرف كنزا 2015